Kraak je eigen kramp. Hervind je ware spirit en kracht
€ 29,90
Je kent je eigen kramp vast wel. Het overkomt iedereen: overvallen worden door
een kramp – een onbegrijpelijke uitbarsting of dichtklappen – die niet in relatie
staat tot wat er gebeurt. Je kunt er niets aan doen want je hersenen functioneren
ander… meer
Op voorraad
Je kent je eigen kramp vast wel. Het overkomt iedereen: overvallen worden door
een kramp – een onbegrijpelijke uitbarsting of dichtklappen – die niet in relatie
staat tot wat er gebeurt. Je kunt er niets aan doen want je hersenen functioneren
anders en je wordt overvallen door emoties. De kramp doet je autonomie teniet
en het gedrag dat je dan vertoont, veroorzaakt schade aan jezelf, je relaties en de
omgeving. Gelukkig kun je daar wat aan doen.
Met behulp van dit boek doorloop je het Model voor Persoonlijke Autonomie. Stap
voor stap, aan de hand van reflecties en oefeningen ontdek je de oorzaak van je
kramp en verwijder je die definitief uit je leven. Je ware spirit en kracht komen
dan tevoorschijn en je kunt genieten van de innerlijke vrijheid die in al je handelen
zichtbaar is.
Een kramp in je bestaan, wie kent het niet. Acuut, met een duidelijke aanleiding, of
op de achtergrond, onbewust. Soms heb je dan iemand nodig die gewoon weet wat
er met je aan de hand is. Inga Teekens kan vertellen wat je eraan kunt doen. Er is
moed voor nodig om te zien wat er vastzit in je leven, in je lijf, en om dat aan te pakken.
Voor de hulp die je daarbij nodig hebt, kun je terecht in dit boek.
– Harry Piekema
Inga Teekens werkt als management consultant,
coach en trainer. Haar bureau Autonomica is in Den
Haag gevestigd. Ze heeft diverse publicaties op haar
naam.
Aanvullende informatie
| Afmetingen | 24 cm |
|---|
Boek informatie
Gerelateerde producten

Genoeg kikkers gekust! Boek 2 – Vrouwen en hun (foute) partners
Boek 2: Vrouwen en hun foute partners helpt om vanuit inzicht in jezelf, je relatie, je situatie en je partner de juiste vragen te stellen: Wie is hij en wat wil hij van mij? Wat verwacht ik van hem en kan hij dat ooit waarmaken? Een eerlijk antwoord op deze vragen kan een sleutel zijn om je relatie weer op het goede spoor te zetten. Maar soms wordt duidelijk dat uit elkaar gaan de ‘beste’ oplossing is. Dan is dit boek ook een gids om mee te denken over echtscheiding. Alle pro’s en contra’s worden belicht, en alles wat erbij komt kijken: de aanloop naar een scheiding, het nemen van de uiteindelijke beslissing en de psychologische nasleep ervan. Ook de moeilijke kanten worden eerlijk benoemd: het alleen-zijn, de angst voor eenzaamheid, mogelijke financiële problemen en het verlies van vertrouwen.
Martien Verreycken is psychotherapeute in Aalst.
Genoeg kikkers gekust! Boek 2 – Vrouwen en hun (foute) partners
Boek 2: Vrouwen en hun foute partners helpt om vanuit inzicht in jezelf, je relatie, je situatie en je partner de juiste vragen te stellen: Wie is hij en wat wil hij van mij? Wat verwacht ik van hem en kan hij dat ooit waarmaken? Een eerlijk antwoord op deze vragen kan een sleutel zijn om je relatie weer op het goede spoor te zetten. Maar soms wordt duidelijk dat uit elkaar gaan de ‘beste’ oplossing is. Dan is dit boek ook een gids om mee te denken over echtscheiding. Alle pro’s en contra’s worden belicht, en alles wat erbij komt kijken: de aanloop naar een scheiding, het nemen van de uiteindelijke beslissing en de psychologische nasleep ervan. Ook de moeilijke kanten worden eerlijk benoemd: het alleen-zijn, de angst voor eenzaamheid, mogelijke financiële problemen en het verlies van vertrouwen.
Martien Verreycken is psychotherapeute in Aalst.
Tifosi van de passie
Passie zit in elk van ons. Dan lichten onze ogen op, niet zelden versterkt met een vage blos op de wangen. Overgeven aan passie kan oeverloos doen genieten. Passie doet dromen, vervaarlijk zweven soms, gretig op zoek naar emotie.
Dit boek brengt auteurs en lezers samen rond passie, Italië en fietsen (of verlangen, een vreemd land, ontspanning of één daarvan). Elk auteur heeft een apart verhaal, met eigen liefdes, hartsverbintenissen, de drang naar… De lezer voelt de zon op de huid, hoort de krekels tsjirpen in het hoge gras, proeft espresso op de tong, wordt wat duizelig zoals na die grappa te veel.
48 auteurs presenteren een lyrische ontboezeming, onder wie politici, sportlui, mediafiguren, artiesten.
Dit boek wordt gepubliceerd op initiatief en ten voordele van Auctores, vereniging van ouders van een kind met autisme.
Tifosi van de passie
Passie zit in elk van ons. Dan lichten onze ogen op, niet zelden versterkt met een vage blos op de wangen. Overgeven aan passie kan oeverloos doen genieten. Passie doet dromen, vervaarlijk zweven soms, gretig op zoek naar emotie.
Dit boek brengt auteurs en lezers samen rond passie, Italië en fietsen (of verlangen, een vreemd land, ontspanning of één daarvan). Elk auteur heeft een apart verhaal, met eigen liefdes, hartsverbintenissen, de drang naar… De lezer voelt de zon op de huid, hoort de krekels tsjirpen in het hoge gras, proeft espresso op de tong, wordt wat duizelig zoals na die grappa te veel.
48 auteurs presenteren een lyrische ontboezeming, onder wie politici, sportlui, mediafiguren, artiesten.
Dit boek wordt gepubliceerd op initiatief en ten voordele van Auctores, vereniging van ouders van een kind met autisme.
Mama, mijn hoofd is zo vol. Jasper, kind vol onvoorspelbaarheden
Dit boek is het verhaal van een moeder over de opvoeding van haar zoon Jasper. Als blijkt dat deze andere manier van denken het leerproces en het gedrag van de jongen hypothekeert, gaan de ouders op zoek naar antwoorden bij leerkrachten, artsen en therapeuten.
Het is het realistische, maar hoopgevende verhaal van een lange queeste waarin de auteur niet alleen de antwoorden van de leerkrachten, hulpverleners en artsen opneemt, maar vooral haar verhaal over Jasper en haar kijk op ADHD. Ook Jasper zelf komt aan het woord.
Uit dit verhaal blijkt onder meer hoe moeilijk het is om ADHD te plaatsen binnen tal van andere stoornissen die ook betrekking hebben op hyperkinesie en concentratieproblemen. Om deze reden werd in het tweede deel een overzicht opgenomen van de meest voorkomende (leer)stoornissen met hun voornaamste symptomen, die vaak ook aan Jaspers problemen werden toegeschreven. Ook bevat dit deel een overzicht van therapieën met korte beschrijving, waarvan Jasper er een groot aantal heeft gevolgd.
In zekere zin kan het boek dienen als een leidraad of inspiratiebron voor elkeen die met een kind met ADHD of verwante problemen wordt geconfronteerd en door het bos de bomen niet meer ziet.
Fabianne Verdeyen studeerde regentaat Nederlands en werkt als voltijdse deskundige bij de personeelsdienst in het provinciebestuur van Limburg.
In de media:
Nieuwsbrief Gezondheidsbib CM Brugge
Mama, mijn hoofd is zo vol. Jasper, kind vol onvoorspelbaarheden
Dit boek is het verhaal van een moeder over de opvoeding van haar zoon Jasper. Als blijkt dat deze andere manier van denken het leerproces en het gedrag van de jongen hypothekeert, gaan de ouders op zoek naar antwoorden bij leerkrachten, artsen en therapeuten.
Het is het realistische, maar hoopgevende verhaal van een lange queeste waarin de auteur niet alleen de antwoorden van de leerkrachten, hulpverleners en artsen opneemt, maar vooral haar verhaal over Jasper en haar kijk op ADHD. Ook Jasper zelf komt aan het woord.
Uit dit verhaal blijkt onder meer hoe moeilijk het is om ADHD te plaatsen binnen tal van andere stoornissen die ook betrekking hebben op hyperkinesie en concentratieproblemen. Om deze reden werd in het tweede deel een overzicht opgenomen van de meest voorkomende (leer)stoornissen met hun voornaamste symptomen, die vaak ook aan Jaspers problemen werden toegeschreven. Ook bevat dit deel een overzicht van therapieën met korte beschrijving, waarvan Jasper er een groot aantal heeft gevolgd.
In zekere zin kan het boek dienen als een leidraad of inspiratiebron voor elkeen die met een kind met ADHD of verwante problemen wordt geconfronteerd en door het bos de bomen niet meer ziet.
Fabianne Verdeyen studeerde regentaat Nederlands en werkt als voltijdse deskundige bij de personeelsdienst in het provinciebestuur van Limburg.
In de media:
Nieuwsbrief Gezondheidsbib CM Brugge
Schaduw van mijn spiegelbeeld. Leven in een gevangenis
Dit indringende boek laat kennismaken met de realiteit in hedendaagse gevangenissen. Het geeft een antwoord op veelgestelde vragen als: Hoe is het leven achter die hoge muren? Hoe worden de dagen ingevuld? Hoe gedragen de gevangenen zich? Is werken in een gevangenis gevaarlijk? Verdienen gedetineerden nog een tweede kans? Wat met de slachtoffers? …
De zelfgeschreven (levens)verhalen en gedichten van gedetineerden, en de persoonlijke ervaringen van mensen op de werkvloer, geven een inkijk in wat er werkelijk omgaat achter de muren.
Greta Stockfleth is penitentiair beambte – cipier – in de gevangenis van Mechelen. Als mentor geeft zij opleiding aan nieuwe penitentiaire beambten.
Schaduw van mijn spiegelbeeld. Leven in een gevangenis
Dit indringende boek laat kennismaken met de realiteit in hedendaagse gevangenissen. Het geeft een antwoord op veelgestelde vragen als: Hoe is het leven achter die hoge muren? Hoe worden de dagen ingevuld? Hoe gedragen de gevangenen zich? Is werken in een gevangenis gevaarlijk? Verdienen gedetineerden nog een tweede kans? Wat met de slachtoffers? …
De zelfgeschreven (levens)verhalen en gedichten van gedetineerden, en de persoonlijke ervaringen van mensen op de werkvloer, geven een inkijk in wat er werkelijk omgaat achter de muren.
Greta Stockfleth is penitentiair beambte – cipier – in de gevangenis van Mechelen. Als mentor geeft zij opleiding aan nieuwe penitentiaire beambten.
