Blijf bij je verstand. Praktische gids voor een scherp, creatief en gelukkig brein op elke leeftijd

Uitgever

 25,50

Ouder worden betekent niet dat je geest trager of minder scherp wordt. Je brein kan zich juist je hele leven blijven vernieuwen, groeien en sterker worden. In Blijf bij je verstand lees je hoe je je hersenen actief, helder en veerkrachtig houdt met praktis… meer

Bestel nu!
SKU: 9789044140095
Categorie

Ouder worden betekent niet dat je geest trager of minder scherp wordt. Je brein kan zich juist je hele leven blijven vernieuwen, groeien en sterker worden. In Blijf bij je verstand lees je hoe je je hersenen actief, helder en veerkrachtig houdt met praktische tips, oefeningen en inzichten die je direct in het dagelijks leven kunt gebruiken.

Je ontdekt hoe beweging, voeding, slaap, sociale contacten en mentale uitdagingen direct invloed hebben op je hersengezondheid. Ook emoties, zingeving en nieuwsgierigheid komen aan bod, want een gelukkig brein is meer dan alleen een goedwerkend brein.

Met duidelijke uitleg, herkenbare voorbeelden en praktische opdrachten is dit boek een echte gids voor levenslang leren, denken en genieten.

Dit boek is een aanrader voor iedereen die helder, creatief en met plezier wil blijven denken, op elke leeftijd.

Eric Sleeckx heeft ruim veertig jaar ervaring in de wereld van onderzoek en innovatie. Hij schreef dit boek vanuit zijn eigen bezorgdheid om na zijn pensioen zijn geheugen en leervermogen te zien afnemen. Zijn levenslange passie voor het brein en zijn ervaring als wetenschapscommunicator resulteerde in deze toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde zelfhulpgids.

Aanvullende informatie

Gewicht 0,427 kg
Afmetingen 24 × 17 × 1,6 cm

Boek informatie

ISBN 13
9789044140095
Aantal pagina's
238
Auteur(s)
Eric Sleeckx
NUR
772 - Klinische psychologie
    20
    Uw winkelwagen
    Psychiaters te koop
    Psychiaters te koop
    Aantal: 1
    Prijs: 29,90
     29,90
    Leren met dyslexie - Deel 1: Onderzoek
    Leren met dyslexie - Deel 1: Onderzoek
    Aantal: 1
    Prijs: 15,90
     15,90
    E3-scan. Emotie, energie en effectiviteit
    E3-scan. Emotie, energie en effectiviteit
    Aantal: 1
    Prijs: 25,60
     25,60
    Pricing Algorithms in EU competition law.
    Pricing Algorithms in EU competition law.
    Aantal: 1
    Prijs: 24,95
     24,95
    Het filosofisch café in acht vragen
    Het filosofisch café in acht vragen
    Aantal: 1
    Prijs: 21,00
     21,00
    Plaatshouder
    School- en klaspraktijk - nr. 180
    Aantal: 1
    Prijs: 8,50
     8,50
    ×