Flexibel dieet en krachttraining.

Uitgever

 31,00

Heel wat mensen willen er lichamelijk beter uitzien en wat gezonder leven. Dit boek legt je uit waarom de wetenschap aantoont dat de combinatie van krachtsport en een flexibel dieet, aangepast aan jouw persoonlijke manier van leven, de ideale manier is om langdurig je gezondheid en lichaam positief te beïnvloeden.
Zowel de ervaren krachtsporter als de geïnteresseerde lezer kan uit dit boek halen hoe een wetenschappelijk doordacht trainingsprogramma er moet uitzien, en hoe je precies van start gaat met …

Op voorraad

Verzonden binnen 7 dagen
Bestel nu!
SKU: 9789044136487
Categorie

Heel wat mensen willen er lichamelijk beter uitzien en wat gezonder leven. Dit boek legt je uit waarom de wetenschap aantoont dat de combinatie van krachtsport en een flexibel dieet, aangepast aan jouw persoonlijke manier van leven, de ideale manier is om langdurig je gezondheid en lichaam positief te beïnvloeden.
Zowel de ervaren krachtsporter als de geïnteresseerde lezer kan uit dit boek halen hoe een wetenschappelijk doordacht trainingsprogramma er moet uitzien, en hoe je precies van start gaat met deze flexibele manier van eten en leven. Er wordt ook dieper ingegaan op supplementen, hormonen en het belang van de slaap.

Boek informatie

ISBN 13
9789044136487
    0
    Uw winkelwagen
    Uw winkelwagen is leegVerder winkelen